お題「リラックス法」 コーピングリストってご存じですか？ 最近知ったのですがコーピングリストとはストレスがかかった時に 自分はどんなことをすれば気分が晴れるのか、 リラックスできるのかを書いたリストのことだそうです。 例えば スポーツをしたら気…

結構前の記事ですが、河北麻友子さんが結婚されたときに 彼のことも大好きだし、彼といる時の自分も本当に好き！ そういう風に思える人と出会えて本当に幸せー！」 っとインスタグラムで報告されてました。 この言葉聞いた時にすごく自分に素直で、本当に本…

ボディスクラブを探しているのですが今まで気に入ったものに出会えず… クナイプ シュガースクラブをしばらく使ってみたので使用感をレビュー シュガースクラブなのでソルトより柔らかいスクラブで優しい洗いあがりですが、 ちょっと物足りないくらい。 洗い…

お題「#新生活が捗る逸品」 新生活に限定ではありませんが、 今までで買ってよかった便利家電は ロボット掃除機です。 〇ンバほど高額なものではなく、2万前後のロボット掃除機ですが 掃除機＋水拭きの機能付きです。 初めてのロボット掃除機なので比較でき…

お題「これ買いました」度々の緊急事態宣言。 どこにも出かけられないし、 行ったところでお店も開いてない もっぱらおうち時間とお散歩の日々です。おうち時間充実のためにベランダ菜園始めました トマト、バジル、ローズマリー、ベビーリーフ…と 何種類か…

今週のお題「おうち時間2021」 GWもあっという間に過ぎてしまいましたね。 時間ができたらあれをやりたい、こうしたいはたくさんあるのですが いざ時間があってもやらないものですね。 後半は多少読書や資格の勉強もできましたが、前半はYouTubeやテレビをみ…